La description :diplôme d'université de diététique médicale - bien dans son poids, bien dans son corps, bien dans sa tête ! je vous propose ici une approche inédite pour arriver à ce que j’appelle le bien-être pond...
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Ce rapport est mis à jour en 27-Sep-2018
Created Date:
2011-11-06
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2017-11-06
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2018-06-11
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docteur vesseau william menu ma page d'accueil les idÉes reÇues les trois faims mangez moins vos emotions l'assiette savoir cuisiner les omega 3 bouger prendre rendez-vous diplôme d'université de diététique médicale bien dans son poids, bien dans son corps, bien dans sa tête ! je vous propose ici une approche inédite pour arriver à ce que j’appelle le bien-être pondéral . loin des diktats habituels en matière de régimes, je vous dis comment restaurer étape par étape les mécanismes physiologiques et psychologiques qui vous permettront progressivement de récupérer puis de garder sans même y penser le poids qui vous convient. seuls des comportements alimentaires naturels peuvent vous aider à échapper au cercle vicieux du surpoids. il faut les retrouver : réapprendre à mastiquer , manger lentement , n e pas finir son assiette , savoir dire "non" pour éprouver à nouveau les sensations d'un rassasiement régulateur sur la longue durée. partagez cette page partagez sur facebook partagez sur twitter partagez sur google+ crée à partir de 123siteweb
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